妊娠６ヶ月（２０～２３週） | 赤ちゃんライフ

ママの体

妊娠がわかった時には見た目にもまったくわからなかった体型が、たった数ヶ月ですっかり妊婦さんの姿になってきます。

妊娠６ヶ月になると、子宮は大人の頭よりひと回り大きくなり、前にせり出すように大きくなった子宮を支えるため、ママの体は反り返った姿勢になります。この頃から、背中の痛みや腰痛、足がつるなどの症状を訴えるママが増えてきます。これらの症状を改善するには、適度に体を動かして血行をよくすることが大切です。運動は体重のコントロールにも効果的です。

また脂肪がついて乳房が大きくなります。この頃になると、母乳を作るホルモンであるプロラクチンが分泌されるので、乳頭から半透明の乳汁がにじみ出てくる人もいます。

妊娠中に、旅行をするなら、体調が安定している中期のうちに移動や日程に無理のない近場に行きましょう。また、出発前に、診察を受けておくのもいいですね。そして、旅行には、母子手帳、健康保険証、かかりつけの病院の連絡先、生理用ナプキン、動きやすい服装、はきなれた靴などを準備して行きましょう。

最近は身近に相談できる人がいないといった現状がありますが、妊娠や出産の正しい知識、新生児のお世話などを学ぶために、病院や保健所が開催する母親学級や両親学級に参加して、パパ、ママ揃って受講してほしいと思います。

赤ちゃんの様子

妊娠２３週頃には身長（頭殿長）約３０cm、体重約６５０gにまで成長しています。そのため、妊婦健診時の超音波の画面にも全身が写らなくなります。妊娠２０週頃からは動きが力強くダイナミックになり、感じる胎動もより強くなってきます。顔にはまゆ毛やまつ毛が生え始め、髪の毛も濃くなってきます。

外性器の形もはっきりとし、超音波映像で確認できるようになります。しかし超音波映像により性別を知ることができても、その結果が１００％確実とはいえません。
また赤ちゃんの位置や姿勢によっては、外性器部分を確認することができないこともあります。

しかしこの頃はまだ赤ちゃんの位置が定まっていないので、健診時に逆子になっていることもよくあります。
多くは今後、頭を下に向けた頭位に戻ります。